不知从何时起，“郁闷”成为了人们的口头禅，而“郁闷”的升级版——“抑郁症”也成为人们常见的字眼。《潍坊保健》报第16版“心理辅导”栏目刊登了近日微博网友“走饭”因抑郁症“所以就去死一死”的不幸案例。
微博自杀直播，“走饭”并不是第一例，“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”这是“走饭”留在世间最后的.话，看似轻描淡写，但我想自“走饭”得抑郁症那天起，她的心灵势必一直处于纠结的自我抗争中，渐渐被黑暗吞噬，直到进入另一个世界的那一刻，她所经受的痛苦与折磨是我们常人所无法想象的。“走饭”走了，一个本应该有美好前途的女孩就这样结束了她的生命，那么，在惋惜与痛悼之余，我们应该从这个逝去的生命当中反思些什么呢？
社会高速发展，各种焦虑以及光鲜亮丽下的各种浮躁使现代人在生活、困难面前显得不堪一击。据媒体披露的数字，目前中国大约有抑郁症患者3000万人；全球范围内，有超过5亿人正在遭受抑郁症这种疾病的折磨。预计到2020年，抑郁症可能超过癌症，成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾患。
我们不能说不关注自己。我们关注自己的血压、血糖、心率，关心自己的体重以及皮肤黑白。但是，对于抑郁者走向死亡的脚步，我们关注得太少。
抑郁症并非没有征兆，只是往往被我们忽视了。很多重度抑郁症患者，在选择自杀前，家长、同学已经察觉其行为不对劲，甚至有的已被确诊为严重抑郁症，但还是没能引起足够的重视，直至生命逝去，我们才惊恐万分！
我们需要一颗健康的心脏，我们同样也需要拥有健康的心理。抑郁症者会越来越多，他们需要药，但对他们而言，比药更重要的是社会和家人的关爱与包容。一个“走饭”我们没有留意，让他去“死一死”，生活中还有无数个“走饭”，让我们用点滴的爱，让他们“停一停”。