《自由的心：强迫症自助治疗》作为一本自助手册，教会人们通过自助摆脱强迫症的困扰。《自由的心：强迫症自助治疗》简介是小编为大家整理的，在这里跟大家分享一下。
《自由的心：强迫症自助治疗》
作 者：(美国)布鲁斯·海曼 (Bruce n) (美国)切莉·佩德瑞克 (Cherry Pedrick) 译者:陈晓莉 容怡
出版社：重庆大学出版社2009/6/1
ISBN：9787562447931
丛 书：心理自助系列 鹿鸣心理
定 价：38.00元
作者简介
布鲁斯·海曼，博士，执业心理咨询师，牛津大学教授，佛罗里达强迫症救助中心主任，专门从事成人和儿童焦虑症的认知行为治疗，包括各类强迫症。
切莉·佩德瑞克，注册护士、自由作家，著有《关爱那个人》《儿童强迫症》《习惯的改变》《形体欠缺困扰症》《强迫症》。她居住在华盛顿州的蓁西。
编辑推荐
我们早有必要写一本治疗强迫症的工具书，将详细的治疗步骤和细节告知患者及其家人，海曼和佩德瑞克的这本书正好满足了这个需要，它为治疗各种各样的强迫症提供了非常重要的`实用信息。
——杰佛里·M·施沃基 医学博士洛杉机加利弗尼亚大学心理学研究教授《大脑之锁》的作者
本书极具可读性，信息丰富，我会鼓励我的病人们多多阅读，以便更加清楚地了解强迫症及其症状，以及如何在治疗中互相配合。
——罗布托·A·道明维兹 迈阿密大学医药学院前任教授
部分目录
引言
第1部分
1 什么是强迫症?
2 出现问题——是什么呢?
3 我们能做什么?
第2部分
4 强迫症的认知行为疗法——自主自助项目
5 为挑战做好准备——自我评估
6 你的干预策略
7 假想暴露
8 挑战错误观念
9 赢得突破的更多工具——强迫症的辅助治疗
第3部分
10 打破纯粹强迫思想的桎梏
11 多虑性失调：当强迫症变得与宗教相关
12 过度责任感：肇事逃逸强迫症
13 收藏型强迫症