打开积极心理学之门引导我们发挥自己的潜能和优势,健康快乐地生活。打开积极心理学之门是小编为大家带来的,希望对大家有所帮助。
打开积极心理学之门
作者:克里斯托弗·彼得森
译者:侯玉波,王非
出版:机械工业出版社 2016-3
平装:16开318页
ISBN:9787111529859
定价:45.00
部分目录
译者序
前言
第1章 什么是积极心理学/1
积极心理学:短暂的历史,长久的过去/2
积极心理学的常见问题/5
积极心理学的支柱/19
第2章 从积极心理学中学习:不做旁观者/24
冷漠—我们的敌人/28
几个例子/32
第3章 愉快和积极的体验/48
愉悦/49
积极情绪/58
积极情感/63
心流/67
第4章 幸福/76
幸福的意义/79
幸福的`解释和测量/83
谁快乐/96
那又如何?幸福的结果/100
增加幸福/102
第5章 积极思维/112
认知心理学/115
什么是乐观/119
特质乐观/124
解释风格/125
希望/127
有关乐观的话题/128
第6章 性格优势/140
研究优良性格的一些基本问题/142
识别性格优势/144
VIA性格优势与美德分类/146
与天赋的区别/151
性格优势的测评/153
经验发现/158
第7章 价值观/169