1.对 推 掌
形式： 成对
类型： 指导学习
时间： 5分钟
材料及场地： 无需材料、在教室进行
活动目的
用于说明不作反抗也许更有利。
操作程序
这项活动比较适合在下课之前做。
1. 培训师让学生们成面对面站立。指定其中一位是A，另一位是B。
2. 让A与B学员手掌对手掌并向前推，让双方都尽可能用力推对方。
3. 告诉A学员在不作任何提示B学员的情况下，把力收回。
4. 而后进行角色对换。
有关讨论
● B学员在A学员收力是有什么感觉?
● 当对方没有反抗而你仍然给对方压力时有什么感觉?
● 制造压力有时可能会起到相反的作用，你认同吗?
2. 自我SWOT分析
形式： 先以个人形式完成，而后进入5人小组讨论
类型： 增强自我认识、自己指导学习
时间： 10分钟
材料及场地： SWOT分析法、教室
适用对象： 参加领导力训练的全体人员
活动目的
增强对自我的认识，了解自己的差距，从而找出指导自我学习的最佳方法。
操作程序
培训师给每位学员发一张SWOT分析表，而后让学员把自己的优势、劣势、机遇及威胁填在SWOT分析表中，而后进入小组与小组的其他成员分享。
有关讨论
● 当你为自己作了SWOT分析之后，是否对自己的认识更加深刻了。
● 与小组的其他成员分享之后，
《自我SWOT分析》操作指导图形
Strengths 优势
Weaknesses 劣势
Opportunities 机会Threats 威胁