冬不蒙首，春不露脊。
饥梳头，饱洗澡。
生瓜梨枣，多吃不好。
白露身子不露，免得着凉泻肚。
宁叫嘴受穷，不叫病缠身。
宁可锅里放坏，不可肚里硬塞。
宁添一斗，莫添一口。
头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中。
立如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
有病早治，省钱省事。
老怕伤风，少怕痢疾。
老怕冬冷，少怕秋凉。
早饭吃得饱，午饭吃得好，晚饭吃得少，不用大夫瞧。
早起动动腰，一天少疲劳。
吃萝卜，喝热茶，大夫改行拿钉耙。
吃饭先喝汤，老了不受伤。
吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠。
吃了走百步，不用上药铺。
吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
吃米带点糠，老小都安康。
吃面多喝汤，省得开药方。
吃酒不吃菜，必定醉得快。
吃穿当时，活到九十。
吃不言，睡不语。
吸不张口，呼不闭口。
先睡心，后睡眼。
先胖不会胖，后胖压塌床。
会吃千顿香，不会吃一顿伤。
汤淡易馊，人急易瘦。
热药冷吃，冷药热吃。
笑一笑，少一少;恼一恼，老一老。
凉九暖三，注意衣衫。
病后求医，不如病前预防。
病来如山倒，病去如抽丝。
眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。
常用的.铁不锈，常练的人不病。
得病如射箭，治病如背纤。
庸医治标，名医治本。
粗饭养人，粗活益身。
朝食三块姜，如得人参汤。
遇事不怒，基本吃素，饭后百步，劳逸适度。
寒从足下起，火从头上生。
痘要结，麻要泄。
一乡一俗，一弯一曲。
二月二，三月三，清明寒食过三天。
人不在大小，要有本事;山不在高低，要有景致。
人中有吕布，马中有赤兔。
三里不同乡，五里不同俗。
大意失荆州，骄傲失街亭。
上有天堂，下有苏杭。
五月初五过端阳，吃完粽子忙插秧。
不怕黑李逵，只怕哭刘备。
四川太阳云南风，贵州落雨如过冬。
百里不同俗，十里改规矩。
过了八达岭，征衣添一领。
关西出将，关东出相。
讲《三国》，离不得诸葛;说赵云，离不了长枪。
阿斗有权，诸葛有能。
知礼不如随俗。
南甜北咸，东辣西酸。
南方吃雁，北方吃蛋。
食在广州，住在苏州。
美不美，家乡水;亲不亲，故乡人。
秦岭山脉一条线，南吃大米北吃面。
处处留心皆学问。
东西越用越少，学问越学越多。
冬练三九，夏练三伏。
读书破万卷，下笔如有神。
好记性不如烂笔头。
好学好问，什么都能学会;害羞不问，总有一天掉队。
花盆里长不出参天松，
庭院里练不出千里马。
黄金有价艺无价。
活到九十九，书本不离手。
口是风，笔是踪。
千金难买回头看，文章不厌反复改。
青出于蓝而胜于蓝。
泉水挑不干，知识学不完。
人生不读书，活着不如猪。
三天不念口生，三天不做手生。
师傅领进门，学艺在自身。
十年树木，百年树人。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
要学好，多动脑;要学深，务求真。
一天不练，手生脚慢;两天不练，功夫减半;三天不练，成了门外汉。
用珠宝装扮自己，不如用知识充实自己。
站在岸上学不会游泳。
人美不在貌，美在心意好。
人无笑脸休开店，会打圆场自落台。
在家不理人，出外没人理。
你敬人一尺，人敬你一丈。
有志不在年高，无志空长百岁。
有上不去的天，没过不去的关。
有山必有路，有水必有渡。
谷要自长，人要自强。
不怕山高，就怕脚软。
君子动口，小人动手。
人有志，竹有节。
人有恒心万事成，人无恒心万事崩。
人要心强，树要皮硬
人怕没志，树怕没皮
人凭志气，虎凭威势
麦熟一晌，叶落一霜。
近朱者赤，近墨者香。
于无声处听惊雷，从无字处读文章。
见机行事。