旅游三天带的物品清单

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想要出去旅游,有一些物品是一定要带,这样旅游才能有备无患,下面小编就给大家一份旅游三天带的物品清单,希望对大家有所帮助。

旅游三天带的物品清单

旅游三天带的物品清单

文件类

1) 身份证、护照、户口本(最好复印一份备用或者用手机拍下来)

2) 机票、车票等相关预定/确认函

3) 酒店预定/确认函

4) 钱和信用卡(人民币、如出国需到银行兑换外币)

5) 行程表

6) 地图、旅游指南手册/旅游攻略

7) 地址电话通讯册(特别是同行人员,一定要写下来,有的地方是必须关机或者手机丢失或没电的时候用)

备用:

1) 护照照片(出国时)

2)杂志+书本(如果想看)

工具

1) 手机 + 备用电池 + 充电器(如果出国的话需要买转换头)

2) 相机/DV、胶卷、电池、存储卡 + 充电器

3) MP3/MP4

4) 手电筒

5) 指甲刀、开罐器

6) 纸和笔

7) 针线包

8) 纸巾/湿纸巾

9) 旅行折叠衣架

10) 小吹风机(一般酒店提供或者前台可以借)

穿戴类

1)衣物(含睡衣、内衣裤、袜子、泳衣、泳帽、泳镜)

2)饰品:帽子、围巾、手套、太阳镜、皮带

3)备换鞋(含拖鞋)

4)雨伞/雨衣

5)洗漱:毛巾、牙刷牙膏、梳子、剃须刀、洗面奶、洗发水、护发素

拓展阅读

旅游注意事项:

1、不要大量饮用冰水、生水

旅游过程中,许多人喜欢喝冰凉的饮品。医生提醒,喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病,旅行者最好不要喝5摄氏度以下的饮料。

另外,在去一些旅游胜地旅游时,许多人看到清凉的泉水觉得很干净,又加上干渴,于是就痛痛快快地喝几口。专家提醒,有些泉水有害矿物质超标,有的地方泉水看似清澈,实则污染严重,饮用后对健康不利。

2、不要吃或尽量少吃生冷食物

旅途中,吃冷饮、冷食要适可而止,过多的冷饮冷食会降低消化功能甚至引起腹痛腹泻等疾病;另外,生吃瓜果要洗净削皮;不生吃或半生吃水产品和海产品。

3、不要贪食,暴饮暴食

每次进食的`数量、时间等要尽量保持个人平素的规律性;应避免饱餐后立即进行登山、游泳等剧烈活动;不要一边走路,一边进食;对当地吃不惯的调料和菜肴,宁可少吃或不吃,以免肠胃不适,影响整个游程。

应急常识

1、急救电话:旅游者必须知道医疗急救电话120,出现意外要及时和当地医疗急救部门取得联系。

2、旅游带药必须齐全

不管短途或远行,下列药品非带不可:夏天容易中暑,按人员数量必须带足防暑药品,如藿香正气、仁丹、清凉油等。另外,还事先可以准备一些食盐,关键时冲杯盐水服用,以补充出汗流失的盐分,防止脱水。

由于目的地大多是林木茂密或近水的景区,那么防蚊虫叮咬药品,如花露水、风油精、利康液等是必不可少的。

另外防治腹泻药品,如黄连素、肠炎灵也是在吃了不洁食物后的良药。为防止由于不慎而出现的外伤感染,要准备一些创可贴以及外用消炎药和绷带、橡皮膏。

心脏不好的人除了不要去高险处或不做激烈危险的尝试外,还要自己准备好硝酸甘油和速效救心丸。此外,血压不稳定的朋友还要带一些平时常用的降压药,即使是短途也不例外,因为在行进当中,剧烈运动和一些刺激性的旅游项目也许是不可避免的。

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